במהלך הראיון אתם בוררים מילים ומקפידים על מסרים חיוביים על מנת ליצור את הרושם הטוב ביותר. במקביל, גופנו מדבר בשפה משלו ועל מסרים אלו קשה יותר לשלוט. לשפת הגוף חשיבות רבה בראיון העבודה.
כתבה זו נועדה להעניק לכם כלים לשלוט במסרים הסמויים שאתם משדרים ולפענח את המסרים של זולתך. השתמשו במידע שלפניכם בזהירות גם בעת חיפוש עבודה וגם ביום יום, ואל תקפצו למסקנות פזיזות.
“עשרת הדיברות” להקרנה נכונה וחיובית במהלך ראיון עבודה אישי:
הופעה חיצונית – הקפידו להגיע בלבוש הולם, תסרוקת מסודרת ונעליים נקיות.
בזמן השיחה/ראיון עבודה חשוב לשמור על שפת גוף פתוחה – אל תשלבו ידיים או רגליים, אל תתכנסו בתוך הכסא ושמרו על יציבות וזקיפות.
פנים גלויות – מומלץ לא להסתיר את הסנטר/הלחי עם היד. לא להישען על היד ולא לערוך שיחה/ראיון עם משקפי שמש. פנים גלויות מקרינות ישירות, הענות וגם פתיחות בינאישית.
קשר עין הוא משמעותי ביותר – קשר עין לא עקבי עלול לשדר לחץ, ביישנות וחוסר ביטחון. קשר עין יציב עם המראיין מעורר אמינות וישירות.
תנועות ידיים – מותר ואפשר לדבר בליווי תנועות הידיים, תנועות קלות המלוות את הדיבור משדרות אנרגיה ודינאמיות. לא להניח ידיים או חפצים אישיים על השולחן כיוון שזוהי הטריטוריה של המראיין.
תנועות רגליים – תנועתיות יתר משדרת לחץ, מתח, חוסר סבלנות ואי נוחות.
מיקום הכסא בזמן הראיון – ישיבה רחוקה מדי משדרת ריחוק והגנתיות. ישיבה קרובה וצפופה מדי עלולה לשדר חוסר גבולות.
פעילות משנית – במצב בו שפת הגוף אמורה לקדם אותך מול המראיין “משחקים” ועיסוקים, כגון: משחק עם מהדק המונח על השולחן ואחיזה בשעון היד הינם מיותרים.
חיוכים – לעבור ראיון עבודה ללא כל חיוך פירושו לשדר קור, נוקשות, רצינות יתר או לחץ. יחד עם זאת יש לשמור על מינון נכון של חיוכים. זכרו! מדובר בראיון עבודה ולא מפגש חברים.
תחושת אופטימיות – הכרה עצמית ביכולת שלך “להתקבל”, “לעבור את הראיון” והצגת תחושת אופטימיות סייעו ביצירת הרושם הרצוי אל מול המראיין ויכולים להגדיל את סיכוי הקבלה לעבודה.
איך תדעו בסוף ראיון העבודה אם הצלחתם או לא?
המראיין מניח את היד על הלחי – כנראה שהוא מתעניין ומתרשם ממה שיש לכם לומר.
אם המראיין מניח את זרועותיו על הידיות ונראה כאילו הוא רוצה לקום, ייתכן כי זה מה שהוא רוצה וראיון העבודה מבחינתו הסתיים.
אם הידיים והרגליים שלובות והוא שעון בכיסאו לאחור הוא מביע הסתייגות.
אם הוא משפשף את סנטרו, ככל הנראה הוא טרם גיבש החלטה ומנסה להרוויח זמן.
אם הוא רוכן כלפיכם, הגישה חיובית.